Obat Alami,Ini 5 Manfaat Meminum Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Dikala Perut Kosong Bisa Mengurangi Nyeri
Obat Alami,Ini 5 Manfaat Meminum Teh Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Dikala Perut Kosong Bisa Mengurangi Nyeri-Ist-
RADARBENGKULU.BACAKORAN.CO - Jahe adalah rempah-rempah yang umum digunakan di dapur, memiliki banyak manfaat kesehatan dan teh jahe adalah obat alami.
Selain mudah dibuat, teh jahe juga memiliki banyak manfaat.
Berikut melansir dari laman Kba.One, adalah lima manfaat utama dari meminum minuman bergizi ini saat perut kosong:
- Meningkatkan kinerja pencernaan
Jahe telah lama dikenal untuk membantu pencernaan. Minum teh jahe saat perut kosong dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan selama beraktivitas seharian.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology, jahe secara signifikan meningkatkan pengosongan lambung.
Hal ini mencegah rasa tidak nyaman dan kembung serta membuat proses pencernaan menjadi lebih lancar dan efisien.
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan gingerol, yang memiliki sifat anti-inflamasi yang menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan dan mual.
Teh jahe membuat penyerapan nutrisi dari makanan menjadi lebih efektif.
- Suplemen alami untuk menurunkan berat badan
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, jahe dapat meningkatkan thermogenesis, proses di mana tubuh membakar kalori dan menghasilkan panas, dan dapat meningkatkan metabolisme.
Minum teh jahe saat perut kosong dapat meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Jahe juga menekan nafsu makan dan membantu mencegah makan berlebihan sepanjang hari.
- Tag
- Share
-
-
