Kesurupan Akibat Gangguan Mental dan Psikologis, Begini Cara Mengatasinya dan Tips Mencegah Kesurupan

Kesurupan Akibat Gangguan Mental dan Psikologis, Begini Cara Mengatasinya dan Tips Mencegah Kesurupan-poto ilustrasi-

Mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi, meditasi, atau olahraga.

Menjaga kesehatan fisik dan mental dengan pola makan bergizi, tidur yang cukup, dan berolahraga secara teratur.

Menghindari situasi yang dapat memicu kecemasan atau ketakutan.

Memperkuat spiritualitas dengan menjalankan ibadah sesuai keyakinan masing-masing.

Jika mengalami kesurupan, penting untuk tetap tenang dan tidak panik. Sebisa mungkin, pindahkan korban ke tempat yang aman dan nyaman, dan hindari kerumunan. Segera hubungi tenaga medis atau ahli yang berpengalaman untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

 

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan