Lagi Sakit Tenggorokan, Berikut Ini 3 Menu Agar Tetap Bisa Sahur

Reporter: eka pertama sari |

Editor: Syariah muhammadin |

Selasa , 02 Apr 2024 - 09:13

menu makan sahur yang bisa dikonsumsi meski anda lagi mengalami sakit pada tenggorokan, yuk disimak artikel berikut ini-alodokter-

lagi sakit tenggorokan, berikut ini 3 menu agar tetap bisa sahur                             
radar bengkulu - selama bulan ramadhan, kita mengalami dehidrasi. jadi gila-gilaan minum es saat berbuka, belum lagi nikmatnya cita rasa gorengan yang sayang untuk dilewatkan.
 anda tidak menyadari hal itu menyebabkan sakit tenggorokan.
tenggorokan biasanya terasa kering, gatal, panas, dan nyeri saat menelan.
dalam keadaan seperti itu, anda wajib makan agar tetap bisa berpuasa. jadi jangan biarkan sakit tenggorokan menghalangi anda untuk berpuasa.
melansir dari berbagai sumber inilah menu yang bisa kamu sajikan saat sahur!.
1.bubur
peradangan membuat kita malas mengonsumsi makanan, betapapun enaknya makanan tersebut, tidak bisa dinikmati secara maksimal.
sakit menelan merupakan salah satu gejala sakit tenggorokan, sehingga anda bisa berbuka dengan makan bubur, seperti bubur sumsum tulang, bubur ayam, bubuk kacang hijau, dll.
baca juga:bupati mian lanjutkan safari ramadan di masjid baiturrahman di kecamatan kerkap
baca juga:ada masyarakat yang tidak pernah dapat bantuan? ini jawaban kadinsos bengkulu selatan
baca juga:kejaksaan negeri kaur salurkan bansos dan uang santunan ke pesantren
 jangan biarkan rasa malas makan ini terus berlanjut karena akan memperburuk keadaan.
2. sup
sup merupakan sayuran yang paling cocok disantap bagi penderita sakit tenggorokan. tekstur sayuran yang lembut dan panasnya kuah mampu meredakan rasa sakit saat menelan. 
kuah kuahnya mengandung nutrisi yang mampu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.
hidangan ini juga sering dijadikan menu penambah nafsu makan saat sedang sakit.
3. oatmeal
bosan dengan sup dan bubur untuk berbuka puasa, anda bisa mencoba oatmeal. oatmeal dapat dicampur dengan susu, buah atau sayur.
selain teksturnya yang lembut, oatmeal juga aman digunakan bagi penderita sakit tenggorokan.
 tak hanya itu, menu ini juga merupakan menu yang mengenyangkan perut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 17 FEBRUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan