Jarang Tahu! Inilah 5 Khasiat Daun Murbei yang Kaya Vitamin, cocok buat kesehatan jantung loh

Reporter: Tim redaksi |

Editor: syariah m |

Senin , 21 Apr 2025 - 04:03

Jarang Tahu! Inilah 5 Khasiat Daun Murbei yang Kaya Vitamin, cocok buat kesehatan jantung loh-Ist-

jarang tahu! inilah 5 khasiat daun murbei yang kaya vitamin, cocok buat kesehatan jantung loh                             
 
radarbengkulu - tanaman murbei tampaknya sudah sangat dikenal di indonesia. buah kecil berwarna merah yang menjadi ungu gelap saat matang ini dapat dibuka di berbagai daerah di indonesia. 
rasa bervariasi, ada yang pahit dan ada yang manis. 
tanaman morus, atau murbei, merupakan bagian dari keluarga moraceae dan terdapat beberapa spesies seperti murbei putih, hitam, dan merah. 
selain buahnya, daun murbei juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. 
daun murbei mengandung banyak zat berguna seperti polifenol antioksidan, vitamin c, kalsium, seng, kalium, besi, fosfor, dan magnesium. 
baca juga:yuk kunjungi 5 tempat wisata menarik di bojonegoro berikut, cocok ajak keluarga
berikut ini akan diuraikan beberapa manfaat kesehatan yang berasal dari daun murbei. 
 
berikut adalah penjelasan lebih rinci yang  dilansir dari sumber liputan6.com. 
 
menjaga kesehatan jantung
 
sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat memperbaiki kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah serta mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. 
 
di samping itu, ekstrak daun murbei juga memiliki potensi untuk menurunkan peradangan dan aterosklerosis, yaitu akumulasi plak pada arteri yang mampu memicu penyakit jantung. 
 
sebuah studi yang melibatkan 23 partisipan dengan kadar kolesterol tinggi diberi 280 miligram suplemen daun murbei tiga kali sehari. 
 
setelah mengkonsumsi suplemen itu selama 12 minggu, kadar kolesterol jahat turun sebesar 5,6 persen, sedangkan kadar kolesterol baik naik sebesar 19,7 persen. 
 
studi lain juga mencatat bahwa 10 orang dengan trigliserida tinggi yang mengonsumsi suplemen daun murbei yang mengandung 36 dnj per hari mengalami penurunan rata-rata 50 mg/dl pada level trigliserida. 
 
mengurangi risiko peradangan
 
menurut pakarnya, daun murbei berpotensi untuk mengatasi peradangan dan stres oksidatif, dua elemen yang sering dihubungkan dengan penyakit kronis. 
 
dalam penelitian laboratorium yang melibatkan sel darah putih manusia, ditemukan bahwa teh serta ekstrak daun murbei dapat menurunkan kadar protein inflamasi dan secara signifikan mengurangi kerusakan dna akibat stres oksidatif. 
 
membantu menurunkan gula darah dan insulin
 
zat yang terdapat pada daun murbei berfungsi untuk menangani diabetes, salah satunya adalah deoksinojisimisin (dnj) yang dapat menghalangi penyerapan karbohidrat di usus. 
 
sebuah penelitian yang melibatkan 37 orang dewasa menunjukkan bahwa konsumsi maltodekstrin dapat segera meningkatkan kadar gula darah, tetapi efek ini berkurang ketika diberikan ekstrak daun murbei yang mengandung 5 persen dnj. 
 
orang yang mengkonsumsi 250 atau 500 miligram ekstrak daun murbei itu menunjukkan peningkatan kadar insulin dan penurunan kadar glukosa darah. 
 
bermanfaat bagi kesehatan otak
 
kaempferol-3-o-glikosida serta kaempferol-3-o-(6-malonil) glikosida yang terdapat dalam daun murbei dapat menghambat pembentukan protein di otak yang berpotensi menyebabkan penyakit alzheimer. 
 
ekstrak metanol dari daun murbei memiliki karakteristik anti-dopaminergik yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai isu psikologis. 
 
selain itu, ekstrak daun murbei mengandung oxyresveratrol, sebuah senyawa yang berfungsi sebagai penghambat tirosinase, melindungi saraf, serta mendukung proses pemulihan setelah stroke. 
bagus untuk kulit
daun murbei memiliki sifat anti-tirosinase yang terbukti ampuh untuk mencerahkan kulit secara alami. 
saat jerawat muncul atau kulit berjerawat, pemanfaatan daun murbei dapat membantu mengatasi masalah tersebut dengan efektif. 
 
di samping itu, daun murbei juga dapat diproses menjadi bubuk enzim yang bisa diminum untuk mendukung kesehatan mikrobioma kulit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 6 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan