Cara Terbaik Menenangkan Anak yang Lagi Marah dan Menangis, Jangan Katakan 'Tenang'

2. "Kamu pasti sedang kesulitan, Bunda akan mendampingimu"

Dengan menawarkan dukungan, anak merasa tidak sendirian menghadapi situasi sulitnya, dan ini membantu mereka lebih tenang.

3. "Ceritakan pada Bunda, Bunda ada di sini untuk mendengarkan"

Ajakan untuk berbicara ini membuka ruang bagi anak untuk mengekspresikan perasaan mereka, sehingga mereka tahu bahwa Anda siap mendengarkan.

4. "Bunda akan menunggu sampai kamu siap bercerita"

Terkadang, anak perlu waktu untuk meredakan emosinya sebelum bisa berbicara. Memberi waktu ini menunjukkan kesabaran dan pengertian.

5. "Ayo, mari kita coba lagi"

Setelah anak lebih tenang, kalimat ini mengajak mereka untuk mencoba menghadapi situasi yang sulit dengan cara yang lebih positif dan mendukung.

Pendekatan Lain yang Direkomendasikan

Selain menggunakan kalimat-kalimat di atas, ada beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk membantu menenangkan anak:

* Validasi Emosi Anak: Beri tahu mereka bahwa Anda memahami perasaan mereka, seperti mengatakan, "Aku tahu kamu merasa kecewa karena tidak bisa bermain sekarang, ya?"

* Berikan Sentuhan Lembut: Pelukan atau sentuhan lembut dapat membantu menenangkan anak yang emosinya sedang memuncak.

* Ajak Anak Mengatur Napas: Ajarkan mereka untuk menarik napas panjang dan mengeluarkannya secara perlahan, untuk membantu menenangkan pikiran dan tubuh.

Kesimpulan

Ketika anak sedang marah atau menangis, penting untuk merespons dengan empati dan pengertian.