Cuka Apel Dan 7 Manfaatnya Untuk Kulit Dan Tubuh

Reporter: Tim redaksi |

Editor: Syariah m |

Minggu , 16 Feb 2025 - 13:06

Cuka Apel Dan 7 Manfaatnya Untuk Kulit Dan Tubuh-Ist-

6. Mengendalikan kadar insulin

Masih bagi pengidap diabetes, cuka apel ternyata juga dapat membantu mengendalikan kadar insulin. Tubuh membutuhkan insulin guna mengubah glukosa dari makanan yang dikonsumsi menjadi energi.

7. Meningkatkan kesehatan kulit

Cuka apel menjadi salah satu pengobatan alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit kering dan eczema. Kulit secara alami mengandung sedikit asam.

Menggunakan cuka apel sebagai perawatan alami kulit mampu menyeimbangkan pH alami pada kulit. Dengan begitu, kulit akan terlindungi. (cw1)

cuka apel dan 7 manfaatnya untuk kulit dan tubuh                             
radarbengkulu.bacakoran.co - belakangan ini banyak berseliweran di media sosial tentang cuka apel. menurut vidio-vidio tersebut cuka apel merupakan minuman yang bagus untuk tubuh. apakah benar? 
cuka apel adalah hasil pengolahan fermentasi sari apel. cairan ini sangat bermanfaat untuk kehidupan sehari-hari. mulai dari membantu proses memasak, perawatan kesehatan tubuh, hingga membersihkan perlengkapan rumah tangga yang memiliki noda membandel.
baca juga:inilah 6 makanan paling cocok untuk penderita asam lambung, boleh dicoba loh!
meskipun begitu, banyak masyarakat yang mengonsumsi cuka apel untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. jangan lupa untuk mengonsumsi cuka apel secara tepat. tujuannya, agar terhindar dari berbagai efek samping yang mungkin terjadi akibat penggunaan cuka apel berlebih.
 
kandungan yang terjadi dalam proses pembuatan inilah yang membuat cuka apel mempunyai manfaat untuk kesehatan. apa saja? berikut ini beberapa di antaranya yang di rangkum dari halaman halodoc.com :
 
1. membunuh kuman pada makanan
 
siapa sangka, ternyata cuka apel juga dapat membuat makanan menjadi lebih bersih dan higienis. hal ini disebabkan karena kandungan asam asetat yang lebih banyak dibandingkan dengan jenis cuka lainnya. kandungan tersebut dapat membunuh kuman berbahaya dalam makanan. inilah mengapa cuka apel sering digunakan atau dikonsumsi dengan lalapan, sayuran mentah, dan salad.
 
2.membantu menurunkan tekanan darah
 
tidak sedikit orang yang percaya bahwa cuka apel bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada pengidap hipertensi. sayangnya, penelitian yang menjelaskan tentang manfaat cuka apel bagi tekanan darah baru teruji pada hewan, sehingga belum terbukti secara klinis pada manusia.
 
3. memberikan perlindungan pada sel tubuh
 
tahukah kamu apa persamaan antara buah-buahan, sayuran, kopi, dan cokelat? semuanya jenis makanan tersebut memiliki kandungan antioksidan polifenol, yang berperan penting sebagai pelindung sel tubuh dari penyakit berbahaya dan kanker.
 
ternyata, polifenol juga bisa kamu temukan pada cuka apel. meski belum ada bukti ilmiah yang menyatakan manfaat polifenol dalam cuka apel, tapi diduga manfaatnya sama seperti yang terkandung dalam bahan makanan lainnya. 
 
4. mengatur kadar gula dalam darah
 
manfaat cuka apel yang paling dikenal oleh semua orang yaitu mengatur kadar gula dalam darah. bagi pengidap diabetes, kadar gula dalam darah harus selalu diperhatikan. sebab, cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, terlebih ketika tubuh mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
 
5. membantu menurunkan berat badan
 
manfaat dari cuka apel lainnya yaitu membantu menurunkan berat badan. efek panjang dari mengonsumsi cuka apel sebelum makan besar dapat menurunkan berat badan, walau tidak dalam jumlah yang banyak.
 
6. mengendalikan kadar insulin
 
masih bagi pengidap diabetes, cuka apel ternyata juga dapat membantu mengendalikan kadar insulin. tubuh membutuhkan insulin guna mengubah glukosa dari makanan yang dikonsumsi menjadi energi.
 
7. meningkatkan kesehatan kulit
 
cuka apel menjadi salah satu pengobatan alami yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit kering dan eczema. kulit secara alami mengandung sedikit asam.
 
menggunakan cuka apel sebagai perawatan alami kulit mampu menyeimbangkan ph alami pada kulit. dengan begitu, kulit akan terlindungi. (cw1)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 9 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan