Meski Pahit, Berikut 5 Manfaat Buah Pinang

Reporter: Tim redaksi |

Editor: Syariah m |

Minggu , 16 Feb 2025 - 00:21

Meski Pahit, Berikut 5 Manfaat Buah Pinang-Poto ilustrasi-

meski pahit, berikut 5 manfaat buah pinang                             
radarbengkulu.bacakoran.co - pinang merupakan buah yang banyak kita temui di indonesia. kita dapat menemui pohon pinang di daerah pesisir maupun daerah perbukitan.
pohon pinang juga kerap kita gunakan untuk acara lomba 17 agustus. 
sejak zaman dahulu, sebagian masyarakat indonesia terbiasa menggunakan buah pinang muda dalam tradisi menyirih.
hal ini karena buah pinang muda dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan. buah pinang muda (areca catechu) merupakan jenis tanaman palem-paleman yang banyak tumbuh di negara-negara asia, termasuk cina, malaysia, myanmar, india, dan indonesia. 
baca juga:kalah praperadilan, kpk akan panggil sekjen pdip hasto kristiyanto sebagai tersangka
di indonesia sendiri, buah pinang secara tradisional digunakan dalam tradisi menyirih (mengunyah sirih), yakni tradisi mencampurkan pinang muda bersama kapur yang kemudian dilapisi dengan daun sirih.
 
ketahui berbagai manfaat buah pinang muda berikut ini yang dilansir dari halaman hellosehat.com. 
 
1. menjaga kesehatan pencernaan
 
mengunyah pinang muda diketahui dapat meningkatkan sekresi air liur serta merangsang otot-otot saluran pencernaan dan gerak peristaltik usus, sehingga proses pencernaan makanan menjadi lancar. 
 
selain itu, buah pinang muda dapat bermanfaat untuk mengatasi diare. manfaat buah pinang muda ini disebutkan oleh studi yang terbit dalam jambura journal of health science and research.
 
dalam penelitian laboratorium ini, ekstrak buah pinang muda memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri escherichia coli dan vibrio cholerae yang menjadi penyebab diare dan penyakit kolera.  
 
2. memelihara kesehatan tulang
manfaat buah pinang lainnya adalah memelihara kesehatan tulang. hal ini berkat kandungan fosfor di dalamnya. 
 
fosfor merupakan mineral penting yang dapat membantu memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan mineral tulang.
 
selain itu, senyawa arekolin pada buah pinang muda dapat mencegah pengeroposan tulang dengan menghambat pembentukan sel osteoklas, yakni sel yang bertanggung jawab atas pemecahan tulang.
 
3. meningkatkan suasana hati
manfaat buah pinang muda selanjutnya untuk kesehatan adalah meningkatkan suasana hati. hal ini karena jenis buah ini mengandung senyawa alkaloid bernama arekolin.
 
mengutip studi dalam jurnal nutrients, senyawa arekolin yang terdapat di dalam buah pinang muda dapat menstimulasi neuron dopaminergik vta, yaitu area saraf yang berfungsi untuk menghasilkan dopamin 
 
dopamin merupakan pembawa pesan kimiawi di otak yang bertugas untuk meningkatkan motivasi dan kepuasan.  
 
4. berpotensi menurunkan kadar gula darah
 
sebuah penelitian yang terbit dalam jurnal iop conference series earth and environmental science menunjukkan bahwa ekstrak biji buah pinang bermanfaat menurunkan kadar gula darah.
 
potensi manfaat buah pinang muda ini diketahui berasal dari kandungan senyawa pyridine dan piperidine alkaloid yang memiliki sifat anti-diabetes dan mampu menurunkan kadar gula darah. 
 
akan tetapi, penelitian ini baru dilakukan pada hewan. oleh sebab itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat buah pinang muda ini. 
 
5. mencegah anemia
buah pinang muda mengandung zat besi yang dapat bermanfaat untuk mencegah anemia, yakni kondisi menurunnya sel darah merah atau hemoglobin di dalam tubuh akibat kurangnya zat besi. 
 
hemoglobin merupakan protein di dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. akibatnya, suplai oksigen ke organ-organ dan sel tubuh menjadi berkurang. 
 
kandungan zat besi di dalam buah pinang muda dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah atau hemoglobin dalam darah. dengan begitu, anda bisa mencegah risiko penyakit anemia.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 29 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan