Inilah Resiko Hamil di Usia Muda, Ini Menjadi Persoalan di Seluruh Dunia
Inilah Resiko Hamil di Usia Muda, Ini Menjadi Persoalan di Seluruh Dunia -Poto ilustrasi-
Perempuan yang hamil usia muda, terutama jika mengalami kehamilan yang tidak direncanakan, juga sering menghadapi tekanan dari banyak pihak dalam berbagai bentuk. Misalnya adalah desakan untuk menggugurkan kandungan, takut akan anggapan dari masyarakat, atau khawatir akan kemampuan finansial untuk mengurus bayi di masa depan.
Meski resiko mengandung dan melahirkan di usia muda sangat tinggi, ada cara yang dapat dilakukan agar kondisi kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Beberapa cara tersebut meliputi :
1. Konsultasi rutin ke dokter kandungan
Agar kondisi kesehatan ibu dan janin tetap terjaga, penting untuk menjalani pemeriksaan kandungan ke dokter kandungan atau bidan secara rutin. Hal ini juga penting dilakukan untuk mendeteksi sejak dini bila ada kelainan atau kondisi tertentu pada janin. Dengan demikian, langkah penanganan pun dapat segera dilakukan.
2. Jauhi obat-obatan terlarang, minuman keras, dan rokok
Tumbuh kembang janin dalam kandungan juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang dijalani ibu hamil sehari-hari. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menjauhi minuman keras, menghentikan kebiasaan merokok, dan menghindari penggunaan obat-obatan terlarang agar tidak membahayakan kesehatan diri dan janin.
3. Penuhi asupan gizi
Saat hamil, tubuh ibu hamil membutuhkan banyak asupan nutrisi. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menjalani pola makan sehat. Ibu hamil juga membutuhkan suplemen kehamilan yang mengandung beragam nutrisi, termasuk vitamin, asam folat, dan zat besi, agar kondisi kesehatan dan tumbuh kembang janin bisa terjaga.