Patut Dicoba, Tidur Cukup Dapat Membuat Terlihat Lebih Mempesona

Jika memiliki kantong mata akibat kurang istirahat, kamu bisa memudarkannya dengan tidur yang cukup dan berkualitas. Selain kantong mata, garis-garis halus atau kerutan pada wajah juga bisa tersamarkan jika kamu mencukupkan kebutuhan tidurmu.

Hal ini karena pada saat tidur, tubuh melakukan perbaikan jaringan tubuh yang rusak, termasuk kulit. Efek positif lainnya yang bisa kamu rasakan yaitu kamu akan terbangun dengan kulit wajah yang lebih bercahaya.

 

3. Penyerapan produk perawatan wajah cenderung lebih efektif

 

Apakah kamu suka memakai krim perawatan wajah yang mengandung retinol atau retinoic acid ? Krim wajah jenis ini memang paling pas digunakan di malam hari. Alasannya karena aliran darah pada kulit meningkat di malam hari, sehingga memudahkan krim tersebut terserap dengan cepat.

Dengan tidur yang cukup, proses penyerapan produk perawatan kulit pun akan jadi lebih efektif. Terlebih, krim ini juga akan bekerja dengan baik saat kulit tidak terpapar sinar matahari.

 

4. Memperbaiki jaringan kulit wajah

Setelah seharian beraktivitas dan terkena sinar matahari serta polusi, kulit dapat menjadi tidak sehat. Namun, tidur yang cukup memungkinkan proses perbaikan jaringan kulit berjalan optimal, sehingga kulit bisa sehat kembali.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa tidur malam yang cukup dapat memperlambat atau mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit

 

5. Mood selalu terjaga

Tidur bisa membantu merelaksasi tubuh dan pikiran. Hal ini dapat memberikan dampak positif bagi mood- Terbangun dengan jiwa raga yang segar bisa membuatmu merasa lebih nyaman dan semangat menjalani aktivitas.

Bukan cuma itu, dengan mood yang bagus, kecantikanmu pun akan bertambah, karena kamu cenderung akan lebih sering tersenyum dan ceria.