Berikut iini 5 Tips Perawatan Tubuh Pasca Bersalin
merawat bayi, penting juga bagi setiap wanita untuk merawat diri setelah melahirkan-Ist-
1. Merawat luka vagina
Bagi wanita yang melahirkan secara normal, rasa sakit di bagian perineum atau area antara rektum dan vagina adalah hal yang umum dirasakan. Bagian ini dapat robek karena proses mengejan atau akibat tindakan tepisiotomi.
Sakit di perineum biasanya disertai dengan pembengkakan pada vulva dan berlangsung selama 1–2 minggu. Meski begitu, kekuatan otot perineum dapat pulih kembali dalam waktu 6 minggu.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu proses pemulihan bagian tubuh ini, yaitu:
Berendam di dalam air hangat selama 5 menit
Memberikan kompres dingin selama 10 menit di bagian luka
Membasuh vulva dengan air hangat secara perlahan setelah buang air kecil
Menggunakan bantal yang empuk saat duduk jika merasa tidak nyaman
Namun, bila sudah melakukan langkah perawatan di atas dan masih merasakan nyeri yang disertai gejala berupa sensasi panas, bengkak, perih, atau keluar nanah, segera periksakan ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
- Tag
- Share
-
-
