8 Dampak Positif Bermain Game Terhadap Kesehatan Mental: Mitos atau Fakta?

Minggu 27 Oct 2024 - 09:51 WIB
Reporter : Naura
Editor : Syariah m

Banyak game online memberikan kesempatan untuk terhubung dengan komunitas yang memiliki minat yang sama, sehingga membantu pemain merasa lebih terhubung dengan orang lain dan meredakan perasaan kesepian.

 

7. Memperkuat Rasa Percaya Diri

Bermain game dapat membantu pemain merasakan pencapaian saat mereka berhasil menyelesaikan tantangan atau memenangkan pertandingan. 

Ini memberikan perasaan percaya diri dan kepuasan, terutama bagi individu yang mungkin merasa kurang percaya diri di kehidupan nyata. 

Pengalaman positif ini juga dapat mengurangi gejala kecemasan sosial, karena pemain merasa lebih nyaman menghadapi tantangan.

 

8. Menumbuhkan Sifat Ketekunan

Banyak game mengharuskan pemain untuk mengulang atau memperbaiki strategi untuk mencapai keberhasilan. 

Hal ini secara tidak langsung mengajarkan pemain untuk tidak mudah menyerah dan berusaha keras, sehingga menumbuhkan sifat ketekunan. 

Karakteristik ini tentu berguna dalam kehidupan nyata, terutama dalam menghadapi rintangan dan tantangan.

 

Kesimpulan

Bermain game dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental apabila dilakukan secara seimbang.

Sebagai sarana rekreasi, game dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan melatih kemampuan kognitif. 

Meski demikian, penting bagi pemain untuk tetap mengatur waktu bermain agar tidak menjadi kecanduan. 

Kategori :