RADAR BENGKULU - Senggani atau dalam bahasa ilmiah melastoma malabathricum, merupakan tanaman liar yang banyak tumbuh di berbagai wilayah Indonesia, terutama di daerah tropis.
Meskipun sering dianggap sebagai tanaman gulma, senggani memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, baik dari buah maupun daunnya.
Banyak masyarakat tradisional yang memanfaatkan tanaman ini sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.
Buah senggani berbentuk bulat kecil dan berwarna ungu saat matang. Buah ini sering kali diabaikan, tetapi sebenarnya memiliki kandungan gizi yang cukup bermanfaat bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat buah senggani:
1.Sumber Antioksidan.
Buah senggani kaya akan antioksidan, terutama antosianin yang memberikan warna ungu pada buah ini. Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan dini.
2.Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C dalam buah senggani berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi buah ini secara rutin, tubuh akan lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
3.Menjaga Kesehatan Pencernaan.
Buah senggani mengandung serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Mengonsumsi buah ini bisa membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
BACA JUGA:Bibirmu Kering, Ini 6 Cara Pencegahannya
BACA JUGA:5 Minuman Teh Yang Enak dan Kekinian di Surabaya
Tak hanya buahnya, daun senggani juga memiliki berbagai khasiat yang dikenal dalam pengobatan tradisional. Beberapa manfaat daun senggani yang dilansir dari https://hellosehat.com/herbal-alternatif/herbal/manfaat-daun-senggani yang diakses Minggu, 20 Oktober 2024, antara lain:
1.Mengobati Luka dan Infeksi.