Lemak dan kalori yang terkandung dalam telur coklat dan putih juga sebanding, sehingga tidak ada perbedaan signifikan dalam hal manfaat kesehatan yang ditawarkan.
Fakta Nutrisi Telur (per butir ukuran besar):
• Kalori: Sekitar 70-80 kalori
• Protein: 6-7 gram
• Lemak: 5 gram
• Vitamin: B12, B2 (riboflavin), D
• Mineral: Fosfor, selenium
Mengapa Telur Coklat Lebih Mahal?
Kategori :