7 Manfaat Konsumsi Ikan Patin untuk Kesehatan: Kaya Nutrisi dan Lemak Sehat

7. Meningkatkan Kesehatan Mata

Ikan patin mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Mengonsumsi ikan ini secara rutin dapat membantu mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja dan degenerasi makula.

Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan, ikan patin layak menjadi pilihan utama dalam menu harian Anda. Selain mudah diolah, ikan ini juga relatif terjangkau dan mudah didapatkan di pasar.

Kategori :

7 Manfaat Konsumsi Ikan Patin untuk Kesehatan: Kaya Nutrisi dan Lemak Sehat

Terkait

7 Manfaat Konsumsi Ikan Patin untuk Kesehatan: Kaya Nutrisi dan Lemak Sehat

Ikan Patin, Peluang Bisnis Yang Menjanjikan

Terpopuler

42 Unit Ambulan Sudah Tiba di Bengkulu, Bukti Komitmen Pemprov Wujudkan Layanan Kesehatan

Kuliner Tradisional Hulu Sungai Tengah Kalsel

Transaksi Jagung

Kuliner Tradisional Khas Pemalang dengan Harga Murah Meriah

Pelatih Filipina Akui Timnas Indonesia U-23 Menggila, Patrick Kluivert Girang di Tribun

Berisiko Picu Serangan Jantung dan Stroke, BPOM Tarik 15 Produk Obat Tradisional Mengandung BKO

Terkini

Coba Makan Martabak Sagu Khas Papua Barat yang Lagi Viral

Lezatnya Mie Ongklok Khas Wonosobo, Kuliner yang Memiliki Cita Rasa Unik dan Lezat

Ingin Kulit Sehat dan Cantik? Simak tips Berikut ini!

Samsung Galaxy A25 5G Dilengkapi RAM Besar dan Layar Super AMOLED

Mengatasi Kesulitan Air Bersih, Desa Air Pahlawan bangun Sumur Bor

Bacakan Vonis, Hakim Minta JPU Kembalikan iPad dan Macbook Tom Lembong

Pelatih Filipina Akui Timnas Indonesia U-23 Menggila, Patrick Kluivert Girang di Tribun

Prihatin, Forum Dosen Hukum Pidana Indonesia Desak RKUHAP 2025 Transparan dan Partisipatif

Pecco Bagnaia Pole Position di Sirkuit Brno

Berisiko Picu Serangan Jantung dan Stroke, BPOM Tarik 15 Produk Obat Tradisional Mengandung BKO