Sehat Tidak Harus Mahal, Ini 5 Tips Sehat Dengan Budget yang Minim

Senin 07 Oct 2024 - 03:37 WIB
Reporter : eka purnama
Editor : syariah m

Mempromosikan sirkulasi swasembada di bidang pertanian.

 

Oleh karena itu, tidak heran jika beberapa produk organik memiliki harga yang lebih mahal dibandingkan produk biasa.

 

Membeli roduk organik dianggap membantu menghindari pestisida pada sayuran dan buah-buahan, tetapi ada beberapa jenis buah dan sayuran tertentu yang dapat Anda beli tanpa menjadi organik.

Misalnya pisang dan avokad yang tentunya tidak mengkonsumsi kulit. Jadi, ibu tidak perlu mengeluarkan uang ekstra. 

Beri Produk

Produk  yang bisa dibeli secara kasar seperti beras merah, quinoa, dan biji popcorn adalah makanan untuk yang sering tersedia di bagian grosir di supermarket atau pasar.

"Penelitian-penelitian tentang Vitamin B, serat, Dan nutrisi sehat lainnya. Karena mereka hanya punya satu bahan dan diproses secara minimal, harganya lebih murah,"jelas Maya Rams Murthy, RD, ahli diet"、

Kategori :