Namun, jika Anda kentut lebih dari 20 kali sehari,Anda harus berhati-hati.
Kondisi ini dapat disebabkan oleh sejumlah pemicu, termasuk:
Stres
Kentut yang muncul lebih dari 20 kali tidak boleh diabaikan. Gejala ini dapat mengindikasikan bahwa Anda sedang mengalami stres berat.
Kondisi stres yang tidak kunjung membaik dapat memicu gejala sindrom iritasi usus besar, yang dapat berujung pada kentut terus menerus karena stres.
Diterbitkan oleh World Journal of Gastroenterology dengan judul TheEffects of Psychological Stress on Irritable Bowel Syndrome, kondisi stres dapat menyebabkan aktivitas berlebih pada sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA),sistem saraf otonom (ANS), metabolisme, dan kekebalan tubuh. Ada risiko bahwa sumbu HPA mungkin terlalu aktif.
Stres juga dapat mengubah interaksi otak-usus, yang pada akhirnya memengaruhi berbagai fungsi fisiologis saluran cerna.
Makan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh
Beberapa makanan sulit dicerna oleh tubuh.