Setelah menjalani pengobatan dan perawatan, penyintas harus mengevaluasi kembali makanan dan kondisi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Menurut National Cancer Institute, berikut pola hidup sehat yang harus diterapkan untuk mencegah kanker payudara muncul kembali:
Meningkatkan asupan buah, sayuran, dan biji-bijian.
Mengurangi asupan lemak.
Meminimalkan asupan makanan yang diasamkan dan diasap.
Mempertahankan berat badan yang sehat.
Konsumsi alkohol sebaiknya dihentikan untuk selamanya.
Itulah metode terapi hormon yang bisa dilakukan untuk mengatasi kanker payudara tanpa operasi. Jangan lupa terapkan pola makan sehat seperti yang telah disebutkan untuk mencegah kekambuhan kanker.
Jika kamu merasa ada gejala kanker payudara, sebaiknya segera kunjungi dokter. Kamu bisa membuat jadwal temu dokter di rumah sakit terdekat melalui