Harvard Health Publishing melaporkan bahwa penggunaan serum dengan retinol di malam hari membantu mempercepat proses perbaikan kulit dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
5. Krim Malam: Memberi Nutrisi dan Kelembapan Intensif
Krim malam biasanya lebih kaya dan lebih tebal daripada pelembap siang hari karena diformulasikan untuk memberikan kelembapan intensif dan nutrisi saat kulit sedang dalam fase regenerasi.
Krim malam yang baik mengandung bahan-bahan seperti peptida, ceramide, dan niacinamide yang bekerja untuk memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mencegah penuaan.
Menurut Journal of Investigative Dermatology, saat kita tidur, tingkat perbaikan sel kulit mencapai puncaknya, sehingga penggunaan krim malam yang kaya nutrisi dapat mendukung proses ini dan memastikan kulit terlihat segar dan terhidrasi di pagi hari.
6. Perawatan Mata: Mengatasi Garis Halus dan Kantung Mata
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan rentan terhadap tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan kantung mata.
Tujuan Menggunakan krim mata khusus yang mengandung bahan-bahan seperti caffeine, peptida, atau vitamin K dapat membantu mengurangi bengkak dan memperbaiki tekstur kulit di area tersebut.
Krim mata dengan kandungan pelembap yang baik juga membantu mencegah kulit di sekitar mata mengering, yang bisa memperparah tampilan garis halus.
American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan krim mata setiap malam sebagai bagian dari rutinitas anti-aging.
7. Menghidrasi dari Dalam dengan Air dan Tidur Berkualitas