1. Mual dan Muntah
Banyak ibu hamil mengalami mual dan muntah akibat peningkatan sensitivitas penciuman.
Bau makanan tertentu, seperti daging, kopi, atau ikan, yang sebelumnya biasa saja, kini dapat memicu perasaan mual. Beberapa wanita juga merasa terganggu oleh bau dapur, bahan kimia rumah tangga, atau parfum yang kuat.
BACA JUGA:Enak dan Harum, Berikut Ini 3 Tempat Makan Durian Yang Wajib Dicoba Di Bekasi
2. Menghindari Makanan Tertentu
Sensitivitas penciuman juga dapat menyebabkan ibu hamil menghindari makanan tertentu. Bau makanan yang tajam, seperti bawang putih, kari, atau makanan pedas lainnya, mungkin menjadi tidak menyenangkan dan membuat nafsu makan menurun.
Hal ini dapat mempengaruhi pola makan ibu hamil dan perlu dikelola dengan baik untuk memastikan ibu tetap mendapatkan nutrisi yang cukup.
3. Ketidaknyamanan di Lingkungan Publik
Beberapa wanita hamil mungkin merasa lebih sulit berada di lingkungan yang penuh dengan berbagai bau, seperti di restoran, pasar, atau transportasi umum. Bau tubuh, asap rokok, atau bau makanan yang kuat dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memperburuk perasaan mual.
Cara Mengelola Sensitivitas Penciuman Selama Kehamilan