Gangguan pencernaan
Minuman berpemanis, terutama yang mengandung fruktosa tinggi, dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kembung dan gas. Konsumsi berlebihan juga dapat memengaruhi kesehatan hati.
Masalah kesehatan jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan gula yang berlebihan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
Penyakit ginjal
Asupan gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.
Asupan gula yang berlebihan, terutama jika dikombinasikan dengan diet tinggi garam dan rendah nutrisi, dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Kategori :