Mineral: Buah binjai juga mengandung mineral penting seperti kalium, yang menjaga keseimbangan air dalam tubuh dan mendukung fungsi jantung yang sehat.
Manfaat kesehatan dari buah binjai:
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: tinggi akan vitamin C, buah binjai meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
Mendukung kesehatan pencernaan: serat makanan dalam buah binjai
meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga membantu menjaga kesehatan usus dan mencegah gangguan pencernaan.
Menjaga kesehatan jantung: kalium dalam buah binjai membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi, sehingga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Berharap Kader Muda Berperan dalam Pembangunan Daerah
Menyehatkan mata: vitamin A dalam buah binjai menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan seperti rabun senja dan degenerasi makula.
Antioksidan alami: antioksidan dalam buah binjai membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Antioksidan juga membantu mencegah berbagai penyakit kronis.
Bagaimana cara mengkonsumsi Buah Binjai?