radarbengkulu.bacakoran.co - Asam urat adalah jenis artritis yang ditandai dengan rasa sakit yang tiba-tiba, bengkak dan nyeri hebat pada sendi.
Biasanya terjadi pada sendi jari kaki, pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan.
Menurut pakarnya asam urat adalah senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk memecah purin, yang merupakan zat alami yang berfungsi mengatur pertumbuhan sel dan menyediakan energi.
BACA JUGA:5 Minuman Yang Dapat Melindungi Imun Tubuh Dari Bakteri Hingga Virus Dan Jamur
BACA JUGA:7 Minuman Ini Dapat Menyingkirkan Lemak Dalam Tubuh, Apa Saja Ya?
Ketika tubuh selesai menggunakannya, senyawa asam urat dikeluarkan melalui urin.
Melansir dari laman Healthline, berikut minuman alami dan minuman lain yang dapat diminum oleh penderita asam urat:
Air putih
Ketika asam urat berkembang, pembengkakan dan peradangan dapat terjadi. Cara untuk mengurangi gejala-gejala ini adalah dengan minum lebih banyak air.
BACA JUGA:5 Minuman yang Harus Dikonsumsi Sehabis Makan Makanan Berminyak
Air adalah cairan terbaik untuk diminum oleh penderita asam urat. Hal ini karena air minum membantu ginjal menghilangkan kelebihan cairan dan mengurangi pembengkakan asam urat.
Jus ceri
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa ceri mencegah kambuhnya asam urat. Ceri dapat membantu menyembuhkan kondisi ini dalam bentuk apa pun, termasuk dibuat jus.