radarbengkulu.bacakoran.co - Pisang raja adalah buah bertepung yang sangat mirip dengan pisang dan merupakan makanan pokok di banyak budaya di seluruh dunia.
Mengonsumsi pisang raja menyehatkan selama kehamilan karena kandungan nutrisinya yang tinggi, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Biasanya dalam mengonsumsinya, pisang raja dipilih yang sudah sangat matang lalu diolah menjadi aneka kue maupun camilan.
Berikut 4 resep olahan pisang raja sehat, lezat dan mudah dibuat untuk ibu hamil.
1. Banana Choco Milk Smoothie
BACA JUGA:6 Manfaat Utama Berenang Selama Kehamilan, Menurut Ahlinya
BACA JUGA:5 Resep Smoothie Lezat dan Mudah Untuk Dinikmati Saat Hamil
Bahan-bahan:
* 2 buah pisang matang beku
* 2-3 sdm susu (susu ibu hamil rasa coklat)
* 20 ml air es matang
Topping:
* 1 sdm almond panggang
* 1 sdt biji chia