RADARBENGKULU.BACAKORAN.CO - Sekarang ini di Indonesia khususnya mengalami perubahan cuaca yang signifikan, mulai dari musim hujan ke musim kemarau maupun sebaliknya, akan membuat daya tubuh kita melemah.
Akibatnya tubuh akan mudah terserang berbagai penyakit.
Salah satu penyakit yang selalu muncul ketika adanya perubahan cuaca ialah flu, batuk dan pilek.
Penyakit flu ini akan terjadi ketika tubuh tidak bisa menahan serangan dari virus. Selain itu juga disebabkan oleh tubuh yang kurang istirahat atapun tubuh tidak ada asupan nutrisi.
Penyakit flu adalah penyakit secara infeksi dari salah satu virus influenza yang akan menyerang saluran pernapasan. Virus ini akan menggandakan diri dan menginfeksi ketika bersentuhan dengan selaput lendir terhadap hidung maupun tenggorokan.
Dikutip dari sumber jawapos.com, salah satu cara agar bisa mencegah tubuh tidak tumbang juga tidak terkena penyakit flu ialah dengan cara mengonsumsi minuman ataupun jus sehat yang berbahan dasarnya buah buahan dan sayuran dengan dikombinasikan jahe.
BACA JUGA:Resep Kue Kancing yang Enak dan Menggoda, Hidangan Lebaran Masa Kecil yang Penuh Nostalgia
BACA JUGA:Berikut Resep Lidah Kucing Tanpa Cetakan untuk Lebaran, Enak dan Bikin Tamu Suka!!
Mengutip dari sumber akun instagram mayangyogi, berikut ini 3 resep jus atau minuman yang sehata supaya terhindar dari ebrbagai penyakit yang bisa menjaga daya tahan tubuh jika diminum secara teratur.
Resep jus red ruby
Bahan;
½ buah bit
1 buah apel