Tak Hanya Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi, Berikut 5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Kamis 10 Apr 2025 - 09:40 WIB
Reporter : Tim redaksi
Editor : Herdi
Tak Hanya Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi, Berikut 5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Perlu diperhatikan, ada beberapa kalangan yang harus berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, penderita sakit jantung, serta orang yang memiliki gangguan pembenkuan darah.

Meski jahe diduga aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, rasa tidak nyaman di perut, dan nyeri ulu hati. Jika dioleskan pada kulit, kemungkinan jahe bisa menyebabkan iritasi.

Dari segi medis, manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi zat apa pun yang ditujuxkan untuk pengobatan, maupurn sebagai pendamping pengobatan.

Kategori :