Batasi 7 Makanan Ini Agar Terhindar Dari Jerawat

Senin 17 Mar 2025 - 01:23 WIB
Reporter : Tim redaksi
Editor : herdi

Namun, mencuci wajah saja terkadang tidak cukup. Anda perlu melakukan double cleansing untuk mengangkat kotoran dengan lebih maksimal. Selanjutnya, gunakan rangkaian produk seperti toner, pelembap, serum, dan tabir surya sesuai jenis kulit.

Kulit yang sehat dan terawat tidak hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tetapi juga penampilan. Agar terhindar dari jerawat, Anda perlu menjalani pola hidup sehat dan membatasi konsumsi jenis makanan penyebab jerawat.

Di samping itu, jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya. Dengan demikian, kulit akan tetap terhidrasi dan tubuh pun tetap sehat.

Jika jerawat yang Anda alami tidak kunjung mereda dan tetap membandel meski telah menghindari konsumsi makanan penyebab jerawat serta melakukan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

Kategori :