radarbengkulu - Buka puasa merupakan suatu momen yang ditunggu setelah seharian menahan lapar dan haus.
Agar energi kembali pulih dan hidrasi tubuh kuat, minuman yang kamu pilih saat berbuka puasa sangatlah penting.
Melansir dari laman youngontop.com, berikut ini 10 minuman yang baik dan bagus dikonsumsi saat berbuka puasa.
Air putih
Air putih merupakan minuman yang terbaik untukmenghidrasikan tubuh setelah seharian melaksanakan ibadah puasa.
Pastikan kamu mengkonsumsi air putih dengan cukup untuk menggantikan cairan pada tubuh yang hilang.
Teh kurma
Teh kurma ini mengandung banyak sekali manfaat bagi tubuh, tidak hanya mengandung gula alami yang baik untuk energi tetapi juga bisa membantu proses pencernaan.
Jus jeruk
Kategori :