RADAR BENGKULU - Kuku harus kita bersihkkan agar kita terhindar dari berbagai penyakit. Untuk itu perawatan kuku harus selalu dilakukan. Impian memiliki kuku cantik dan sehat memang harus dibarengi dengan perawatan yang baik.
Seperti dikutip dari laman radarbengkulu.disway.id, perawatan kuku memang dapat mencegah masalah kuman yang juga dapat membahayakan kesehatan tubuh Anda. Kuku yang sehat harus kuat dan tidak rapuh.
Permukaan kuku rata dan halus, warna kuku putih di ujung dan merah muda di dasar kuku. Untuk memiliki kuku yang sehat, Anda pasti perlu mengetahui cara merawat kuku dengan baik.
BACA JUGA:Pemilih Pemula Masih Bingung Berharap Semoga Pemilu 2024 Sukses
Kuku yang terlalu lama terkena air bisa mudah patah. Memotong kuku juga merupakan bagian dari perawatan kuku. Memotong kuku juga salah satu dari banyak perawatan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kuku.
Jangan memotong kuku sembarangan. Misalnya, jangan memotong kutikula kuku Anda. Hal ini dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam atau ingrown toenail.
BACA JUGA:Apa Itu Olahraga Trail Run yang Mulai Populer Sejak 1990? Berikut Ulasannya
Gunakan juga gunting kuku yang bersih dan tajam. Usahakan mempunyai gunting kuku sendiri yang tidak dipinjamkan kepada siapapun. Potong bagian atas kuku lurus secara horizontal.
Yang terakhir, dalam semua rutinitas perawatan kuku, Anda juga harus mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Pisang dan kiwi menjadi buah pilihan. Karena, banyak mengandung vitamin C dan vitamin B6.(*)