6. Mengontrol tekanan darah
Tekanan darah tinggi saat hamil bisa meningkatkan risiko terjadinya komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia. Oleh karena itu, Bumil perlu mengonsumsi makanan yang mengandung kalium, seperti daun singkong. Mineral ini diketahui mampu mengontrol tekanan darah agar tetap normal sehingga bisa mencegah hipertensi saat hamil.
7. Menjaga kesehatan kulit
Daun singkong mengandung antioksidan yang berperan penting dalam mengurangi peradangan kulit sehingga bisa mencegah dan mengatasi jerawat.
Selain itu, kandungan vitamin C di dalam daun ini juga bagus untuk meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit lebih cerah, serta bisa mempercepat proses penyembuhan luka.
Konsumsi daun singkong saat hamil juga bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang serta kesehatan dan fungsi mata janin.
Melimpahnya nutrisi yang terkandung dalam daun singkong membuat sayuran ini sangat baik untuk menjaga kesehatan ibu hamil juga janin. Apabila Bumil tertarik untuk mengonsumsi daun singkong, ada beberapa hal ini perlu diperhatikan nih, yaitu:
-Pilih pucuk daun singkong yang masih muda karena rasanya cenderung tidak pahit.
-Hindari daun singkong yang rusak dan berlubang.