Berbagai Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan
Buah delima ukuran 282 gram dapat mengandung sejumlah nutrisi penting.
Misalnya seperti protein, serat tinggi, mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor hingga kalium.
Menariknya lagi, buah delima juga kaya akan vitamin C dan folat (vitamin B9).
Sayangnya, kandungan vitamin C pada buah delima akan hilang dalam bentuk jus.
Jadi, sebaiknya kamu mengonsumsi buah ini secara langsung, untuk mempertahankan nilai gizinya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah delima:
1. Menurunkan tekanan darah
Kategori :