Selain Menyegarkan, Ternyata Mengkonsumsi 5 Buah Buahan Ini dapat Meningkatkan Mood dan Bikin Bahagia Loh
Buahan Ini dapat Meningkatkan Mood d-Ist-
Radarbengkulu.bacakoran.co - Ada banyak makanan yang telah terbukti dapat meningkatkan suasana hati.
Berikut ini adalah beberapa buah yang direkomendasikan yang akan menyegarkan dan membuat Anda merasa lebih bahagia.
BACA JUGA:Punya Makna Tersendiri, Berikut 5 Kota yang Dijuluki dengan Nama Kota Buah. Apa Saja Ya?
Saat suasana hati sedang buruk dan merasa lesu, beberapa orang berpikir untuk makan sesuatu untuk meningkatkan energi mereka.
Namun, makanan tersebut sering kali tinggi gula dan lemak serta tinggi kalori.
Buah sebenarnya bisa menjadi pilihan yang jauh lebih sehat dan lezat.
Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa buah dapat meningkatkan suasana hati dan meningkatkan rasa nyaman.
Berikut adalah beberapa buah yang direkomendasikan untuk membuat Anda bahagia. Dikutip dari laman CNNIndonesia:
- Tag
- Share
-
-
