6 Manfaat Menggunakan Sunscreen Setiap Hari, Perlindungan Maksimal untuk Kesehatan Kulit

Reporter: Naura |

Editor: Syariah m |

Rabu , 25 Sep 2024 - 09:22

Berikut 6 manfaat menggunakan sunscreen setiap hari yang dapat melindungi kesehatan kulit dengan maksimal-Poto ilustrasi-

radarbengkulu.bacakoran.co - Paparan sinar matahari tidak hanya menjadi penyebab utama kulit terbakar, tetapi juga berkontribusi terhadap berbagai masalah kulit lainnya, seperti penuaan dini dan bahkan kanker kulit.

Oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Meski banyak yang hanya menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan, para ahli kulit merekomendasikan penggunaan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.

Berikut 6 manfaat menggunakan sunscreen setiap hari yang dapat melindungi kesehatan kulit dengan maksimal yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Melindungi dari Sinar UV Berbahaya

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang terdiri dari UVA dan UVB. Kedua jenis sinar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. UVA dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit dan berkontribusi terhadap penuaan dini, seperti keriput dan flek hitam. Sementara itu, UVB dapat menyebabkan kulit terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Menurut Skin Cancer Foundation, sunscreen dengan SPF 30 atau lebih dapat memberikan perlindungan yang signifikan terhadap sinar UV, mengurangi risiko terkena kanker kulit hingga 50%. Sunscreen bertindak sebagai pelindung dengan menyerap atau memantulkan sinar UV sebelum sinar tersebut menembus kulit.

6 manfaat menggunakan sunscreen setiap hari, perlindungan maksimal untuk kesehatan kulit                               
 
radarbengkulu.bacakoran.co - paparan sinar matahari tidak hanya menjadi penyebab utama kulit terbakar, tetapi juga berkontribusi terhadap berbagai masalah kulit lainnya, seperti penuaan dini dan bahkan kanker kulit. 
oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. 
meski banyak yang hanya menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar ruangan, para ahli kulit merekomendasikan penggunaan sunscreen setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.
baca juga: 5 tempat wisata yang tidak boleh dikunjungi oleh wanita saat liburan, salah satunya ada di jepang loh
baca juga:terus diusut, pembunuhan di kampung bali dan kematian wanita di suka merindu
berikut 6 manfaat menggunakan sunscreen setiap hari yang dapat melindungi kesehatan kulit dengan maksimal yang dilansir dari berbagai sumber. 
1. melindungi dari sinar uv berbahaya
 
sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (uv) yang terdiri dari uva dan uvb. kedua jenis sinar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. uva dapat menembus lebih dalam ke dalam kulit dan berkontribusi terhadap penuaan dini, seperti keriput dan flek hitam. sementara itu, uvb dapat menyebabkan kulit terbakar dan meningkatkan risiko kanker kulit.
 
menurut skin cancer foundation, sunscreen dengan spf 30 atau lebih dapat memberikan perlindungan yang signifikan terhadap sinar uv, mengurangi risiko terkena kanker kulit hingga 50%. sunscreen bertindak sebagai pelindung dengan menyerap atau memantulkan sinar uv sebelum sinar tersebut menembus kulit.
 
2. mencegah penuaan dini
 
paparan sinar matahari yang terus-menerus tanpa perlindungan dapat mempercepat proses penuaan kulit. kondisi yang dikenal sebagai photoaging ini menyebabkan munculnya kerutan, garis halus, perubahan tekstur kulit, dan flek hitam. 
 
bahkan, menurut american academy of dermatology (aad), sekitar 90% tanda-tanda penuaan pada kulit disebabkan oleh paparan sinar uv. dengan menggunakan sunscreen setiap hari, anda dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini tersebut. 
 
sunscreen melindungi kulit dari kerusakan kolagen dan elastin yang dapat menyebabkan kulit kendur dan kehilangan kekencangannya.
 
3. mengurangi risiko kanker kulit
 
kanker kulit, termasuk melanoma yang paling berbahaya, berkaitan erat dengan paparan sinar uv yang berlebihan. sunscreen membantu meminimalkan risiko terkena berbagai jenis kanker kulit, termasuk melanoma, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa.
 
menurut centers for disease control and prevention (cdc) menyatakan bahwa perlindungan uv yang tepat, termasuk penggunaan sunscreen dengan broad-spectrum, adalah salah satu langkah paling efektif untuk mencegah kanker kulit.
 
4. melindungi kulit dari hiperpigmentasi
 
paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat memperburuk kondisi hiperpigmentasi, seperti melasma dan flek hitam. hiperpigmentasi terjadi ketika kulit memproduksi melanin secara berlebihan sebagai respons terhadap paparan sinar uv, yang menyebabkan bintik-bintik gelap di wajah dan bagian tubuh lainnya.
 
menggunakan sunscreen setiap hari membantu mengurangi produksi melanin yang berlebihan, mencegah munculnya bintik hitam baru, dan membantu memudarkan bintik yang sudah ada. 
 
dermatolog merekomendasikan penggunaan sunscreen broad-spectrum yang dapat melindungi dari uva dan uvb untuk hasil terbaik dalam mengatasi masalah hiperpigmentasi.
 
5. melindungi dari sinar uv dalam ruangan
 
banyak yang tidak menyadari bahwa meskipun berada di dalam ruangan, kulit tetap terpapar sinar uva yang dapat menembus jendela kaca. ini berarti, meski anda tidak berada di luar ruangan, kulit tetap membutuhkan perlindungan. 
 
menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan atau saat cuaca mendung, membantu melindungi kulit dari kerusakan kumulatif yang disebabkan oleh paparan sinar uva.
 
menurut harvard medical school, perlindungan dari sinar uva sangat penting karena sinar ini berperan besar dalam merusak kulit secara perlahan, yang sering kali tidak terlihat dalam jangka pendek tetapi berdampak pada jangka panjang.
 
6. menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan
 
sunscreen tidak hanya melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. 
 
dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar uv, sunscreen memungkinkan kulit untuk mempertahankan elastisitasnya, mencegah kerusakan sel, dan menjaga kulit tetap lembut serta terhidrasi.
 
banyak sunscreen modern yang diformulasikan dengan antioksidan dan bahan-bahan yang menutrisi kulit, sehingga tidak hanya melindungi tetapi juga merawat kulit sepanjang hari. 
 
menurut british journal of dermatology, penggunaan sunscreen yang teratur juga dapat membantu mencegah kondisi kulit inflamasi yang disebabkan oleh sinar matahari, seperti dermatitis dan eksim.
 
kesimpulan
 
menggunakan sunscreen setiap hari, tidak hanya saat beraktivitas di luar ruangan, adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. 
dengan melindungi kulit dari sinar uv yang berbahaya, anda dapat mencegah penuaan dini, mengurangi risiko kanker kulit, dan menjaga kulit tetap sehat serta bercahaya. pastikan untuk memilih sunscreen dengan spf yang sesuai dan broad-spectrum agar kulit terlindungi secara maksimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, JUMAT 27 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan