5 Manfaat Masker Alpukat untuk Kulit Wajah, dan Begini Cara Membuatnya

 

radarbengkulu.bacakoran.co -Masker alpukat sudah sejak lama digunakan dalam perawatan kecantikan karena kandungan nutrisinya yang dapat melindungi kulit dari kerusakan dan berbagai masalah kulit, seperti paparan sinar UV. Untuk memperoleh manfaat masker alpukat, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah maupun membeli masker siap pakai.

Alpukat merupakan buah yang memiliki tekstur lembut dengan rasa yang lezat. Buah ini mengandung banyak nutrisi baik, seperti kalium, lemak tak jenuh, dan serat. Tidak heran, alpukat sering kali dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya baik untuk kesehatan, alpukat juga bermanfaat untuk kecantikan.

Sudah banyak produk perawatan kecantikan berbahan dasar alpukat yang beredar di pasaran, mulai dari losion, sabun, masker wajah, hingga masker rambut. Hal ini karena ragam nutrisi dalam alpukat diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mulai dari mencegah keriput hingga mengatasi jerawat.

Dilansir dari laman alodokter.com, didalam 100 gram alpukat, terdapat beragam kandungan nutrisi berikut ini :485 miligram kalium, 80 mikrogram folat, 10 miligram vitamin C,  2 miligram vitamin E, dan 0,2 miligram vitamin B6.

BACA JUGA:4 Resep Alpukat Sehat dan Mudah Untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Alpukat Selama Kehamilan, Dapat Meningkatkan Kesuburan

Selain itu, alpukat juga kaya akan antioksidan, seperti karotenoid, flavonoid, asam lemak tak jenuh, dan tokoferol yang baik untuk kesehatan kulit.

Masker alpukat mengandung ragam nutrisi baik, seperti vitamin E dan vitamin C, yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Berkat kandungan vitamin tersebut serta nutrisi lainnya, kamu bisa memperoleh beberapa manfaat masker alpukat pada kulit wajah bila digunakan dengan rutin, di antaranya:

1. Mencegah timbulnya keriput

Buah alpukat mengandung karotenoid, termasuk lutein dan zeaxanthin, yang dapat mencegah penuaan dini akibat paparan radikal bebas berlebih. Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan asam omega-3 yang dapat mencegah kerusakan kolagen pada kulit sehingga keriput pun bisa dicegah.

BACA JUGA:Ini Kandungan Nutrisi dan Vitamin yang Terdapat Dalam 1 Buah Utuh Alpukat

BACA JUGA:Banyak Tahu Buah Alpukat Tapi Sedikit yang Tahu Manfaatnya, Yuk Intip

2. Mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari