5 Minuman Sehat Terfavorit di Dunia, Mengandung Banyak Nutrisi Dan Membantu Dukung Daya Tahan Tubuh
minuman sehat apa saja yang terfavorit diseluruh dunia? yang mengandung banyak nutrisi sehingga dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Selama musim hujan, mudah sekali untuk jatuh sakit. Untuk itu banyak orang mencari minuman sehat untuk menjaga kebugaran dimusim hujan.
Lalu, minuman sehat apa saja yang terfavorit diseluruh dunia? yang mengandung banyak nutrisi sehingga dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Menurut para ahlinya, untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, beberapa minuman sehat dapat dikonsumsi.
Hal ini karena banyak minuman yang mengandung berbagai nutrisi yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, Anda bisa terhindar dari serangan penyakit.
Untuk mengobati rasa penasaran Anda, berikut ini adalah beberapa minuman kesehatan yang paling digemari dan direkomendasikan di dunia dilanasir dari sumber wellness:
Teh hijau
Salah satu minuman kesehatan paling populer di dunia adalah teh hijau. Minuman ini telah dinikmati oleh orang Asia selama berabad-abad. Teh hijau mengandung antioksidan tingkat tinggi yang membantu melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Kopi 98 Desa Tanjung Aur Kecamatan Maje Menjadi Juara 1 pada Cupping Show BI 2024
BACA JUGA:Saber Pungli Bengkulu Selatan Gencar Sosialiasi Pencegahan Pungutan Liar di Sekolah
Selain itu, menurut ahli gizinya teh hijau juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kinerja otak, meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko kanker, dan membantu menurunkan berat badan.
Jika Anda menyeduh sendiri di rumah, Anda dapat memaksimalkan manfaatnya dengan mengurangi jumlah gula atau mengonsumsinya tanpa tambahan gula.
- Tag
- Share
-
-
