Sering Menjadi Biang Kerok Keributan Suami Istri, Berikut 6 Tips Berhenti Merokok
Sering Menjadi Biang Kerok Keributan Suami Istri, Berikut 6 Tips Berhenti Merokok -poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.id - Merokok sering dianggap kebiasaan buruk.
Itu karena merokok diyakini bisa memicu datangnya penyakit, mulai dari gangguan pernapasan, kanker, sampai jantung.
Dampak negatif merokok bukan saja bagi perokok. Tapi juga bisa dialami bagi orang sekitar perokok. Seperti anak dan istri perokok.
Sebab itulah, merokok kerap menjadi biang kerok keributan antara suami dan istri.
Seorang istri sering meminta kepada suami perokok untuk berhenti.
Lantaran sudah kecanduan nikotin, suamipun susah meninggalkan kebiasaan merokok. Dan akhirnya terjadi keributan atau pertengkaran.
Berhenti merokok adalah tindakan yang baik. Bukan saja untuk menjaga kesehatan, tapi juga dapat mengharmoniskan hubungan suami istri.
Akan tetapi, berhenti merokok mesti diawali niat yang tulus dan serius.
Dorongan keluarga dan lingkungan juga bisa mempercepat perokok hilang ketergantungan nikotin.
Bagi perokok yang ingin berhenti, bisa mengikuti tips berhenti merokok dibawah ini:
1. Tentukan Alasan dan Motivasi:
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah menentukan alasan dan motivasi untuk berhenti merokok.
Apakah itu untuk kesehatan Anda, keluarga, atau keinginan untuk hidup lebih sehat.
- Tag
- Share
-
-
