6 Manfaat Beras Porang: Makanan Sehat yang Sedang Tren
6 Manfaat Beras Porang: Makanan Sehat yang Sedang Tren-Poto ilustrasi-
RADAR BENGKULU - Apa itu Beras Porang?Beras porang adalah produk yang dihasilkan dari umbi porang (Amorphophallus muelleri), sejenis tanaman umbi-umbian yang banyak ditemukan di Indonesia.
Tanaman ini terkenal dengan kandungan glukomanan, serat yang tinggi, dan rendah kalori, sehingga menjadikannya alternatif yang sehat untuk beras konvensional.
BACA JUGA:5 Cara Menghangatkan Nasi Tanpa Mengubah Tekstur dan Ras
BACA JUGA:6 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan Kulit
Beras porang sering dijadikan pilihan bagi mereka yang ingin mengurangi asupan karbohidrat dan meningkatkan pola makan sehat.
Dilansir dari Healthline, berikut 6 manfaat beras porang yang merupakan makanan sehat yang sedang tren untuk diet sehat.
Manfaat Beras Porang untuk Kesehatan
1. Rendah Kalori
Beras porang mengandung kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan beras putih atau beras merah. Hal ini membuatnya cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau ingin menjaga berat badan.
- Tag
- Share
-
-
