Tubuh Lemas Setelah Sakit? Yuk coba Konsumsi 3 Makanan ini, Dapat Memberikan Energi yang baik dan Proteinnya
Tubuh Lemas Setelah Sakit? Yuk coba Konsumsi 3 Makanan ini, Dapat Memberikan Energi yang baik dan Proteinnya Sehat -Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Salah satu hal yang dirasakan setelah sembuh dari suatu penyakit adalah tubuh yang masih lemah.
Hal ini tentu membuat Anda tidak terlalu bersemangat untuk beraktivitas.
Namun, menurut pakarnya makanan tertentu dapat meningkatkan tingkat energi secara signifikan.
BACA JUGA:Kapan Usia Yang Tepat Anak Menggunakan Ponsel?
Berikut ini adalah deskripsinya yang dilansir dari laman Genpi.co.
Kacang almond
Kaya akan lemak sehat dan protein, kacang almond adalah sumber energi yang baik.
Kaya akan mineral magnesium, yang membantu mengubah makanan menjadi energi dan mengurangi kelelahan.
Baik Anda mengambil segenggam kacang almond atau menambahkannya ke dalam sarapan atau smoothie, kacang almond memberikan dorongan nutrisi.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan, Inilah 10 Perubahan Tubuh Wanita setelah Melahirkan
BACA JUGA:Sebagai Penghuni Dunia,Ini Tanda-Tanda Hari Kiamat Menurut Islam
- Tag
- Share
-
-
