6 Minuman yang Dapat Menyehatkan Kulit Dari Paparan Matahari Hingga Debu Dan Kotoran, Cocok Diminum Pagi Hari

Reporter: Eka purnama |

Editor: Syariah m |

Minggu , 01 Sep 2024 - 00:50

Berikut Ini 6 Minuman yang Dapat Menyehatkan Kulit Dari Paparan Matahari Hingga Debu Dan Kotoran. Cocok Diminum Waktu Pagi Hari-Poto ilustrasi-

6 minuman yang dapat menyehatkan kulit dari paparan matahari hingga debu dan kotoran, cocok diminum pagi hari                             
radarbengkulu.bacakoran.co - pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai hari. tidak hanya perut, tetapi juga kulit. 
kulit adalah organ terbesar dalam tubuh dan yang pertama kali terpapar sinar matahari, angin, debu, dan kotoran.
menurut pakar kesehatan, salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi minuman sehat. minuman sehat memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan kulit.
baca juga:waspada! konsumsi minuman manis dapat mengakibatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik terutama anak
baca juga:6 minuman indonesia terbaik dan terburuk menurut taste atlas, termasuk bandrek yang banyak digemari
jadi apa saja minuman terbaik untuk kulit? dilansir dari sumber okezone, berikut enam minuman sehat untuk diminum di pagi hari yang baik untuk tubuh dan kulit anda.
 
teh hijau
teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. hal ini baik untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit serta meningkatkan metabolisme. 
 
antioksidan dalam teh hijau dapat melawan radikal bebas dan menjaga kulit bebas dari jerawat.
baca juga:selain enak dan menyegarkan, 6 minuman sehat ini juga dapat membantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh
baca juga:wajib coba! berikut ini 6 minuman ampuh menurunkan gula darah yang berdampak penyakit diabetes tipe 2
air lemon dan madu
minuman yang dibuat dengan mencampurkan air hangat dengan perasan lemon dan madu ini kaya akan vitamin c dan memiliki sifat antibakteri dan antioksidan dari madu. 
 
minuman ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
 
air jahe dan kunyit
minum air jahe dan kunyit di pagi hari memiliki sejumlah manfaat untuk kulit. air jahe dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. 
 
kombinasi ini membantu melindungi kulit dari infeksi dan mencegah tanda-tanda penuaan dini. hal ini juga membantu menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
 
jus lidah buaya
jus lidah buaya kaya akan antioksidan dan vitamin yang membantu menjaga kesehatan kulit. jus ini juga meningkatkan elastisitas kulit dan mendorong pembaruan sel kulit untuk kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
air biji chia
air biji chia mengandung ceramide, asam lemak, dan antioksidan yang melindungi kulit dari peradangan dan kerusakan akibat radikal bebas. minuman ini membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan melindungi lapisan kulit alami.
air kelapa
air kelapa kaya akan kalsium dan kalium, yang meningkatkan elastisitas kulit dan memberikan hidrasi yang dalam. 
nutrisi dalam air kelapa juga menstimulasi produksi kolagen dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, MINGGU 1 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan