7 Cara Mencegah Risiko Autisme Pada Bayi Selama Kehamilan

Reporter: Naura qristina |

Editor: Syariah m |

Minggu , 25 Aug 2024 - 07:10

7 Cara Mencegah Risiko Autisme Pada Bayi Selama Kehamilan-Poto ilustrasi-

Dilansir pada firstcry parenting, berikut 7 tips tentang cara mengurangi risiko autisme selama kehamilan.

1. Suplemen asam folat

Asam folat merupakan nutrisi penting untuk perkembangan otak, yang jika tidak, janin dapat mengalami kelainan bawaan seperti spina bifida.

Penelitian terbaru tentang autisme telah menunjukkan bahwa ibu yang mengonsumsi vitamin prenatal sebelum pembuahan telah mengurangi risiko memiliki anak dengan autisme hingga setengahnya.

Diketahui juga bahwa wanita dengan predisposisi genetik tujuh kali lebih mungkin memiliki anak autis tanpa mengonsumsi vitamin.

Semua wanita membutuhkan 600 hingga 800 mcg asam folat setiap hari, dan wanita hamil membutuhkan minimal 600 mcg untuk mengurangi risiko autisme.

2. Menyusui bayi

Pemberian ASI diyakini sebagai faktor lain yang dapat menurunkan risiko autisme pada anak-anak.

Ditemukan bahwa bayi yang tidak disusui dan tidak mendapatkan suplemen asam dokosaheksaenoat/asam arakidonat memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami salah satu gangguan spektrum autisme (ASD).

Kekurangan asam lemak esensial, seperti asam lemak Omega-3 dan Omega-6, juga diduga dapat menyebabkan ASD. Hubungan ini dapat terjadi karena peran penting asam lemak dalam perkembangan otak.

3. Berhenti mengonsumsi alkohol, merokok, dan narkoba

Tidak perlu diketahui seberapa buruk dampak merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba bagi kesehatan tubuh.

Dampaknya pada bayi ketika ibu hamil melakukannya sangat menghancurkan, paling tidak. Alkohol merupakan teratogen yang menyebabkan berbagai gangguan pada bayi, termasuk gangguan spektrum autisme.

Hal yang sama berlaku untuk merokok dan menggunakan narkoba. Ibu yang memiliki kebiasaan menyalahgunakan zat atau memiliki masalah dengan kecanduan harus menghentikan kebiasaan mereka jauh sebelum mereka mempertimbangkan untuk memiliki anak.

7 cara mencegah risiko autisme pada bayi selama kehamilan                             
radarbengkulu.bacakoran.co - autisme adalah kondisi rumit yang memengaruhi 1 dari 68 anak.
para ahli masih belum yakin tentang faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kondisi tersebut. 
namun, tindakan pencegahan dapat dilakukan untuk meminimalkan risiko sebanyak mungkin dan mencegah autisme selama kehamilan.
bisakah autisme dicegah selama kehamilan?
sebenarnya, tidak banyak bukti yang menunjukkan bahwa autisme dapat dicegah atau disembuhkan, dan tidak ada pula cara untuk memprediksi perkembangan kondisi tersebut pada anak-anak. 
para ahli masih mencoba menyatukan faktor-faktor yang telah terbukti memiliki korelasi dengan autisme. 
baca juga:komisi perlindungan anak indonesia pantau pelajar dan upayakan untuk perlindungan anak dalam demo
baca juga:begini cara memilih produk yang aman untuk anak dan bayi
namun, ada beberapa temuan terbaru yang menunjukkan bahwa autisme dimulai bahkan sebelum bayi lahir, paling cepat pada trimester kedua. 
temuan lain telah mengaitkan kekurangan gizi, paparan polutan, pilihan gaya hidup, dan bahkan pengobatan dengan peningkatan risiko autisme. 
meskipun tidak ada cara yang diketahui untuk menghindari autisme selama kehamilan, tindakan pencegahan dapat dilakukan sehingga faktor risiko yang diketahui dapat dihindari.
baca juga:ini 6 rekomendasi tempat studio foto bayi newborn di surabaya, abadikan momen sang buah hati
baca juga:makanan kaya nutrisi untuk mendukung perkembangan otak janin agar bayi cerdas sejak dalam kandungan
dilansir pada firstcry parenting, berikut 7 tips tentang cara mengurangi risiko autisme selama kehamilan.
 
1. suplemen asam folat 
asam folat merupakan nutrisi penting untuk perkembangan otak, yang jika tidak, janin dapat mengalami kelainan bawaan seperti spina bifida. 
penelitian terbaru tentang autisme telah menunjukkan bahwa ibu yang mengonsumsi vitamin prenatal sebelum pembuahan telah mengurangi risiko memiliki anak dengan autisme hingga setengahnya. 
diketahui juga bahwa wanita dengan predisposisi genetik tujuh kali lebih mungkin memiliki anak autis tanpa mengonsumsi vitamin. 
semua wanita membutuhkan 600 hingga 800 mcg asam folat setiap hari, dan wanita hamil membutuhkan minimal 600 mcg untuk mengurangi risiko autisme.
2. menyusui bayi 
pemberian asi diyakini sebagai faktor lain yang dapat menurunkan risiko autisme pada anak-anak. 
ditemukan bahwa bayi yang tidak disusui dan tidak mendapatkan suplemen asam dokosaheksaenoat/asam arakidonat memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami salah satu gangguan spektrum autisme (asd). 
kekurangan asam lemak esensial, seperti asam lemak omega-3 dan omega-6, juga diduga dapat menyebabkan asd. hubungan ini dapat terjadi karena peran penting asam lemak dalam perkembangan otak.
3. berhenti mengonsumsi alkohol, merokok, dan narkoba
tidak perlu diketahui seberapa buruk dampak merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba bagi kesehatan tubuh. 
dampaknya pada bayi ketika ibu hamil melakukannya sangat menghancurkan, paling tidak. alkohol merupakan teratogen yang menyebabkan berbagai gangguan pada bayi, termasuk gangguan spektrum autisme. 
hal yang sama berlaku untuk merokok dan menggunakan narkoba. ibu yang memiliki kebiasaan menyalahgunakan zat atau memiliki masalah dengan kecanduan harus menghentikan kebiasaan mereka jauh sebelum mereka mempertimbangkan untuk memiliki anak. 
menghindarinya selama kehamilan juga penting, dan selanjutnya, saat menyusui.
4. dapatkan cukup zat besi
sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam american journal of epidemiology menunjukkan bahwa ibu yang kekurangan zat besi melahirkan bayi yang lima kali lebih mungkin mengalami autisme. 
banyak faktor lain yang juga berkontribusi terhadap peningkatan risiko, seperti usia wanita yang lebih dari 35 tahun atau lebih, diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, atau kondisi metabolik lainnya. 
 
zat besi merupakan mineral penting untuk perkembangan otak, dan wanita dengan anak autis kekurangan mineral tersebut atau cenderung tidak mengonsumsi suplemen.
 
5. jaga kesehatan
 
kesehatan ibu pastinya memengaruhi janin, dan asd mungkin juga tidak terkecuali. wanita yang sakit parah hingga harus dirawat di rumah sakit selama kehamilan memiliki risiko lebih tinggi untuk memiliki anak dengan autisme. 
 
hal ini juga didukung oleh penelitian, karena penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara infeksi ibu selama kehamilan dan peningkatan risiko. secara umum, yang terbaik bagi wanita hamil adalah mengonsumsi makanan bergizi dan hidup sehat.
 
6. mengurangi paparan polutan
 
telah ditemukan kaitan kuat antara polusi lingkungan dan risiko autisme, khususnya akibat polusi udara pada wanita. 
 
satu studi oleh harvard school of public health menemukan bahwa wanita yang terpapar polusi udara tingkat tinggi, khususnya selama trimester ketiga, memiliki risiko dua kali lipat untuk memiliki anak dengan autisme. 
 
risikonya lebih tinggi dengan tingkat paparan yang lebih tinggi. namun, tidak jelas tentang senyawa atau rentang senyawa apa dalam kategori polutan yang lebih relevan. 
 
ada ratusan bahan kimia dari berbagai sumber, dan bisa jadi salah satunya. oleh karena itu, sebaiknya menjauh dari daerah kota yang tercemar dan hindari lalu lintas selama kehamilan.
 
7. jarak kehamilan 
 
satu studi yang diterbitkan pada tahun 2014 menemukan bahwa kehamilan yang berjarak 2 hingga 5 tahun memiliki risiko paling rendah bagi anak untuk mengembangkan autisme. 
 
ditemukan bahwa bayi yang dikandung kurang dari 12 bulan dari kehamilan terakhir memiliki 50 persen lebih banyak diagnosis autisme daripada mereka yang dikandung dalam rentang waktu 2-5 tahun. 
 
ditemukan juga bahwa bayi yang lahir setelah 5 tahun memiliki kemungkinan 30 persen lebih besar untuk didiagnosis autisme. mengapa hal ini terjadi tidak jelas, tetapi usia orang tua juga penting.
 
cara ilmiah lain untuk mencegah autisme selama kehamilan adalah pemberian probiotik oral selama kehamilan. 
 
meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah autisme selama kehamilan, risikonya dapat dikurangi. wanita perlu mengonsumsi suplemen prenatal dan menjaga gaya hidup sehat sambil menghindari faktor risiko.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SELASA 26 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan