Berikut 6 Minuman yang Bisa Membantu Bersihkan Ginjal, Adakah Air Mineral?

Reporter: Eka purnama sari |

Editor: Syariah muhammadin |

Kamis , 18 Apr 2024 - 08:02

6 minuman yang sudah terbukti dapat membersihkan kesehatan ginjal-Poto klikdokter-

berikut 6 minuman yang bisa membantu bersihkan ginjal, adakah air mineral?                             
radar bengkulu - ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting, tentunya sangat bertanggungjawab sebagai penyaring limbah dan racun dari darah juga mengatur keseimbangan cairan didalam tubuh.
apabila ginjal tidak berfungsi dengan baik maka racun pada tubuh dapat menumpuk dan dapat menyebabkan berbagai masalah terhadap kesehatan yang lebih serius.
oleh karena itu salah satu cara untuk dapat menjaga kesehatan terhadap ginjal yaitu dengan mengonsumsi minuman yang dapat membantu membersihkan ginjal.
baca juga:hut ke 53, bank bengkulu cabang bintuhan semakin eksis dan disenangi masyarakat
baca juga:cara ampuh hilangkan bau badan di ketiak secara alami dari dr zaidul akbar
berikut ini dikutip dari sumber metronews, 6 minuman yang sudah terbukti dapat membersihkan kesehatan ginjal.
1. air lemon
air lemon merupakan minuman yang banyak mengandung antioksidan juga vitamin c. berfungsi bisa membantu meningkatkan fungsi ginjal.
air lemon mempunyai sifat diuretik yang alami sehingga membantu meningkatkan produksi urine dan membantu membersihkan ginjal dari bakteri dan racun.
tidak hanya itu, air lemon juga banyak mengandung asam sitrat yang mampu mencegah timbulnya batu ginjal.
baca juga:wisata mukomuko belum berdampak terhadap usaha perhotelan
baca juga:cewek harus punya!! 8 lip balm ini cocok untuk bibir gelap 
2. teh dandelion 
minuman berikut ini adalah jenis teh yang dapat membantu membersihkan ginjal. selain itu teh dandelion juga dipercaya mampu merangsang produksi empedu yang berguna mendukung sistem pencernaan dan meminimalisirkan jumlah kotoran yang sampai pada ginjal.
3. jus cranberry 
jus ini telah banyak dikenal sebagai minuman yang sehat untuk kesehatan ginjal. asam sitrat yang terkandung didalam cranberry dapat mencegah pembentukan batu ginjal serta menghambat kristalisasi didalam urin.
selain itu juga minuman jus cranberry ini mempunyai sifat antioksidan yang bisa membantu melindungi ginjal dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
4. jus semangka 
buah semangka adalah buah yang mempunyai sifat diuretik. kandungan tersebut didalam buah semangka dipercaya bisa membantu membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine.
semangka juga akan kaya likopen yang bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular juga dapat menjaga fungsi kerja dari ginjal.
tidak hanya itu semangka mengandung kalium yang mampu mencegah adanya pembentukan batu ginjal 
5. air mineral 
air mineral merupakan minuman yang sangat baik dikonsumsi oleh tubuh untuk kesehatan ginjal.
mengonsumsi air mineral setiap harinya bisa membantu mengencerkan urine juga membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
6. jus buah delima
jus buah delima banyak mengandung antioksidan yang disebut dengan punicalagin yang sudah terbukti memiliki efek yang baik bagi kesehatan ginjal.
selain itu buah delima banyak mengandung kalium yang bisa menghilangkan batu ginjal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SENIN 25 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan