Berikut 6 Minuman yang Bisa Membantu Bersihkan Ginjal, Adakah Air Mineral?

Minuman Berikut ini adalah jenis teh yang dapat membantu membersihkan ginjal. Selain itu teh dandelion juga dipercaya mampu merangsang produksi empedu yang berguna mendukung sistem pencernaan dan meminimalisirkan jumlah kotoran yang sampai pada ginjal.

3. Jus cranberry 

Jus ini telah banyak dikenal sebagai minuman yang sehat untuk kesehatan ginjal. Asam sitrat yang terkandung didalam cranberry dapat mencegah pembentukan batu ginjal serta menghambat kristalisasi didalam urin.

Selain itu juga minuman jus cranberry ini mempunyai sifat antioksidan yang bisa membantu melindungi ginjal dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

4. Jus semangka 

Buah semangka adalah buah yang mempunyai sifat diuretik. Kandungan tersebut didalam buah semangka dipercaya bisa membantu membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh melalui urine.

Semangka juga akan kaya Likopen yang bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular juga dapat menjaga fungsi kerja dari ginjal.

Tidak hanya itu semangka mengandung kalium yang mampu mencegah adanya pembentukan batu ginjal 

5. Air mineral 

Air mineral merupakan minuman yang sangat baik dikonsumsi oleh tubuh untuk kesehatan ginjal.

Mengonsumsi air mineral setiap harinya bisa membantu mengencerkan urine juga membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

6. Jus buah delima

Jus buah delima banyak mengandung antioksidan yang disebut dengan punicalagin yang sudah terbukti memiliki efek yang baik bagi kesehatan ginjal.

Selain itu buah delima banyak mengandung kalium yang bisa menghilangkan batu ginjal.