5 Buah Buahan ini dapat Membantu Meredahkan Radang Tenggorokan pada anak, apa saja ya?

Reporter: Eka |

Editor: Syariah m |

Sabtu , 03 May 2025 - 13:17

5 Buah Buahan ini dapat Membantu Meredahkan Radang Tenggorokan pada anak, apa saja ya?-Poto ilustrasi-

Buah alpukat kaya akan vitamin E serta lemak baik berupa asam lemak tak jenuh tunggal.

Kandungan vitamin E pada alpukat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kesehatan sel-sel di dalam tubuh dan juga membantu mengurangi peradangan.

Lemak yang baik dalam alpukat juga dapat membantu menjaga kelembapan, hal ini penting ketika tenggorokan anak mengalami gatal dan kering akibat radang tenggorokan.

Mengambil alpukat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh radang tenggorokan.

Lemon

Lemon mengandung vitamin C yang terkenal akan sifat anti-inflamasinya.

Mengonsumsi buah ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tenggorokan yang bengkak dan teriritasi.

Radang tenggorokan sering menimbulkan gejala seperti nyeri, gatal, atau kesulitan dalam menelan.

5 buah buahan ini dapat membantu meredahkan radang tenggorokan pada anak, apa saja ya?                             
 
radarbengkulu - radang tenggorokan adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh anak-anak berusia 5 hingga 15 tahun. 
 
terdapat berbagai faktor yang menyebabkan anak mengalami radang tenggorokan, salah satunya disebabkan oleh bakteri yang dikenal sebagai streptococcus pyogenes. 
baca juga:benarkah makanan manis bisa meyebabkan gigi berlubang? yuk simak kata ahlinya berikut ini
keadaan ini biasanya dicirikan oleh rasa nyeri di tenggorokan, anak kesulitan untuk menelan, tubuh terasa lemah, mual, hilangnya nafsu makan, tenggorokan berwarna merah, dan kemunculan noda putih atau abu-abu. 
 
kepentingan bagi ibu untuk mengenali tanda-tanda radang tenggorokan yang sering muncul pada anak-anak. 
 
keadaan ini juga dapat menyebabkan munculnya demam pada anak. 
 
apabila anak mengalami tanda-tanda radang tenggorokan, sebaiknya segera diberi penanganan yang sesuai, salah satunya dengan menyuguhkan makanan yang bernutrisi. 
 
menyediakan makanan bergizi seperti buah-buahan bisa membantu mengurangi gejala radang tenggorokan pada anak. 
 
berikut adalah beberapa jenis buah yang bisa meringankan gejala radang tenggorokan pada anak-anak seperti dilansir dari sumber tribun health:
 
pepaya
pepaya memiliki enzim papain yang bisa membantu memecah lendir di tenggorokan. 
 
papain adalah enzim yang berfungsi untuk membantu pencernaan protein serta membantu mengatasi lendir atau dahak yang mungkin menumpuk di tenggorokan ketika anak mengalami sakit. 
 
buah ini efektif untuk mengurangi nyeri tenggorokan karena memiliki vitamin c yang mendukung sistem imun. 
 
mengkonsumsi buah pepaya bisa membantu meredakan radang tenggorokan dan memberikan nutrisi tambahan yang dibutuhkan anak untuk proses penyembuhan. 
 
buah naga
buah naga kaya akan vitamin c, yang berfungsi sebagai antioksidan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tenggorokan yang bengkak. 
 
buah ini kaya akan serat yang dapat mendukung proses pencernaan dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. 
 
rasa manis dan segar dari buah naga mampu memberikan rasa nyaman pada tenggorokan yang sakit karena radang tenggorokan. 
 
pisang
pisang memiliki konsistensi yang halus, mudah diserap, dan minim iritasi, sehingga ideal untuk dimakan saat anak menderita radang tenggorokan. 
 
buah ini kaya akan potassium yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh. 
 
ini adalah hal yang positif karena dehidrasi bisa memperburuk gejala radang tenggorokan. 
 
selain itu, pisang juga mengandung vitamin c yang dapat mendukung proses penyembuhan dan memperkuat imun tubuh. 
 
alpukat
buah alpukat kaya akan vitamin e serta lemak baik berupa asam lemak tak jenuh tunggal. 
 
kandungan vitamin e pada alpukat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kesehatan sel-sel di dalam tubuh dan juga membantu mengurangi peradangan. 
 
lemak yang baik dalam alpukat juga dapat membantu menjaga kelembapan, hal ini penting ketika tenggorokan anak mengalami gatal dan kering akibat radang tenggorokan. 
 
mengambil alpukat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh radang tenggorokan. 
 
lemon
lemon mengandung vitamin c yang terkenal akan sifat anti-inflamasinya. 
 
mengonsumsi buah ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tenggorokan yang bengkak dan teriritasi. 
 
radang tenggorokan sering menimbulkan gejala seperti nyeri, gatal, atau kesulitan dalam menelan. 
 
meminum campuran air hangat, lemon, dan madu dapat membantu meringankan gejala radang tenggorokan yang menyebabkan ketidaknyamanan.