Jangan Abaikan! Inilah 5 Khasiat Daun Alpukat, salah satunya atasi tekanan darah tinggi
Jangan Abaikan! Inilah 5 Khasiat Daun Alpukat, salah satunya atasi tekanan darah tinggi-Poto ilustrasi-
Tidak, mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti daun alpukat, bisa menjadi langkah untuk menghindari kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
Mengatasi tekanan darah tinggi
Flavonoid adalah jenis polifenol yang terdapat dalam daun alpukat.
Flavonoid memiliki efek antioksidan yang dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dampak ini juga diketahui dapat membantu menurunkan hipertensi.
Mengontrol diabetes tipe 2
Polifenol yang terdapat dalam daun alpukat memiliki peranan signifikan bagi pengidap diabetes tipe 2.
Senyawa ini mampu menghalangi pemecahan pati (karbohidrat) menjadi gula, sehingga peningkatan gula darah bagi penderita diabetes tipe 2, terutama setelah makan, dapat terjaga dengan baik.
- Tag
- Share
-
-
