Sering Begadang, Ini Masker Mata Yang Cocok Untukmu

Reporter: Tim redaksi |

Editor: Tim redaksi |

Minggu , 13 Apr 2025 - 12:52

Sering Begadang, Ini Masker Mata Yang Cocok Untukmu-Poto ilustrasi-

sering begadang, ini masker mata yang cocok untukmu                             
 
radarbengkulu - kebiasaan begadang memang bisa membuat mata menjadi lelah, sehingga tampak kehitaman. 
 
kondisi ini, meski tidak selalu berbahaya, bisa teramat mengganggu penampilan jika tidak segera ditangani. untuk itu, cobalah mengatasinya dengan :
 
-usahakan tidak begadang jika tidak mendesak
 
-tidurlah minimal 6-8 jam setiap hari, terutama di malam hari
baca juga:beresiko untuk kesehatan, kopi hijau tak baik untuk diet
-saat tidur, gunakan bantal sedikit lebih tinggi, kondisikan kamar agar hening dan redup, buatlah diri rileks agar kualitas tidur meningkat
 
-rajinlah mencuci wajah dengan sabun yang mengandung formula pencerah kulit, lantas gunakan juga tabir surya dan pelembab di sekitar mata
 
-batasi menatap gawai
 
-samarkan mata panda memakai concealer
 
-minumlah banyak air putih, kurangi makanan yang mengandung tinggi gula dan garam, perbanyak makan buah dan sayur yang kaya kandungan anti oksidannya
 
-jauhi hal yang bisa membuat alergi
 
-kompres mata dengan masker anti mata panda, misalnya yang terbuat dari irisan mentimun, kantung teh hijau basah, gel aloe vera, bubuk kopi, atau kunyit yang telah dihaluskan
 
namun, jika dalam 1-4 minggu ke depan kondisi mata belum tampak membaik, cobalah diperiksakan langsung ke dokter .

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 6 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan