Tumis Ayam Jagung, Menu Sahur Sederhana yang Tinggi Protein dan Mengenyangkan, Yuk Cobain

Reporter: Eka |

Editor: Tim redaksi |

Sabtu , 29 Mar 2025 - 09:45

Tumis Ayam Jagung, Menu Sahur Sederhana yang Tinggi Protein dan Mengenyangkan, Yuk Cobain-Ist-

tumis ayam jagung, menu sahur sederhana yang tinggi protein dan mengenyangkan, yuk cobain                             
 
radarbengkulu - masih ada orang yang tidak punya waktu untuk mempersiapkan makanan sahur. 
 
oleh karena itu, penting untuk memahami beberapa pilihan menu sahur yang praktis. 
 
salah satu saran untuk perpaduan menu sahur yang mudah, kaya protein, dan bergizi adalah tumis ayam jagung dan air nabeez. 
baca juga:terlupakan, inilah manfaat lalapan sayur mentah bagi kulit
selain memberikan manfaat kesehatan dan kaya protein, sajian sahur yang sederhana ini juga sangat mudah disajikan. 
 
bagi yang sudah ingin tahu, berikut adalah resep tumis ayam jagung dan air nabeez yang dapat dijadikan pilihan menu sahur yang mudah. 
 
tumis ayam dengan jagung 
 
bahan: 
- 1 potongan dada ayam (dihiris dadu) 
- 1 biji jagung manis (dibongkar) 
- 1 cm jahe (ditumbuk) 
- 1 sdm saos tiram 
- 1 sendok teh garam 
- 1 sendok teh saus cabai 
- 2 sendok makan kecap manis 
- 2 siung bawang merah (yang dicincang) 
- 2 siung bawang putih (dicincang) 
- 3 buah cabai merah (hilangkan bijinya dan potong kecil-kecil) 
- udara yang cukup 
- bubuk merica secukupnya. 
 
cara memasak:
oleskan jeruk nipis pada dada ayam, kemudian biarkan sejenak. 
setelah 10 menit, tiriskan daging ayam, lalu sisihkan. 
siapkan wajan dan minyak panas, kemudian tumis bawang putih serta bawang merah sampai wangi. 
- tambahkan dada ayam, cabai merah, dan jahe 
- masak hingga ayam berubah warna. 
- masukkan jagung manis dan sedikit air 
- masak sebentar sampai warna berubah 
- masukkan kecap manis, sambal, saus tiram, dan merica bubuk, lalu aduk sampai tercampur rata. 
- masak kuah hingga menjadi kental. 
- hidangkan di piring 
- ayam jagung tumis dinikmati. 
-air nabeez 
- 7-9 biji buah kurma 
- 3 iris lemon 
- air putih yang sudah direbus secukupnya. 
 
cara pembuatan: 
- tambahkan kurma dan lemon ke dalam air selama sekitar 8 hingga 12 jam. 
- simpan di dalam lemari es 
- air nabeez telah siap untuk dihidangkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, 6 AGUSTUS 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan