5 Minuman Sehat yang Baik untuk dikonsumsi di Pagi Hari, Salah Satunya Teh Hijau
Minuman Sehat yang Baik untuk dikonsumsi di Pagi Hari, Salah Satunya Teh Hijau-Ist-
radarbengkulu.bacakoran.co - Saat beristirahat di malam hari, tubuh tidak akan menerima asupan cairan selama tujuh atau delapan jam.
Jadi, saat bangun, kemungkinan besar tubuh telah mengalami sedikit dehidrasi.
Walaupun air putih selalu menjadi opsi paling baik untuk memulai hari, minuman sehat lainnya juga bisa memberikan keuntungan.
Daripada langsung minum kopi, terdapat beberapa minuman sehat yang bisa menjadi pilihan lebih baik untuk memulai hari dengan ceria.
Mengutip dari sumber msn.com, ini adalah beberapa minuman bergizi yang sebaiknya dikonsumsi di pagi hari.
Teh Hijau
Menurut pakarnya, teh hijau menawarkan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan antioksidan yang melimpah. Salah satu keuntungannya adalah mempercepat metabolisme.
- Tag
- Share
-
-
