Perhatikan ramalan cuaca sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan. Jika suhu udara sangat tinggi, pertimbangkan untuk beraktivitas di dalam ruangan atau batasi waktu di luar.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kesehatan yang optimal selama musim panas.
Pencegahan adalah kunci untuk tetap aman dan nyaman selama bulan-bulan musim panas.
Jangan ragu untuk membagikan informasi ini kepada teman dan keluarga agar kita semua tetap terhidrasi dan sehat.
Kategori :