radarbengkulu.bacakora.co - Tidak sedikit orang mencoba berbagai perawatan kulit yang mahal sebagai salah satu cara awet muda. Padahal, hal tersebut dapat dilakukan dengan langkah-langkah sederhana yang juga bisa memberikan hasil sangat baik untuk penampilan maupun kesehatan.
Pada dasarnya, penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada semua orang. Ini karena seiring pertambahan usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga tanda-tanda penuaan pun bermunculan, mulai dari garis halus, keriput, hingga bercak atau flek pada kulit.
BACA JUGA:Ini Loh Tips Agar Parfum Awet Seharian, Wangi Terus Bikin Tambah Pede
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Rahasia Perawatan Kulit Awet Muda dan Sehat
Meski demikian, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tanda-tanda dari proses penuaan dini tersamarkan, sehingga kamu tetap terlihat awet muda.
Berbagai Cara Awet Muda yang Mudah Dilakukan
Dilansir dari laman alodokter.com, ada beberapa cara yang dapat dicoba lakukan agar tetap terlihat awet muda, yaitu :
BACA JUGA:Telur Organik vs Telur Konvensional: Apakah Perbedaannya Benar-benar Penting?
1. Menjalani pola makan sehat
Langkah utama dan paling mudah agar tetap awet muda adalah menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar terlihat awet muda: