2. Mengurangi Gejala IBS dan IBD
Bagi penderita sindrom iritasi usus besar (IBS) atau penyakit radang usus (IBD), seperti Crohn’s disease dan kolitis ulseratif, probiotik dapat menawarkan bantuan dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan kondisi pencernaan.
Meskipun probiotik bukan obat penyembuh, beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi probiotik tertentu dapat membantu meredakan gejala perut kembung, nyeri, dan ketidaknyamanan yang sering kali dialami penderita IBS atau IBD.
BACA JUGA:Ini Manfaatnya Kunyit Untuk Gangguan Pencernaan
BACA JUGA:Beragam Manfaat Daun Talas untuk Kesehatan Mata dan Kesehatan Pencernaan, Simak Disini Ulasannya
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Selain manfaat pencernaan, probiotik juga memainkan peran dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Usus adalah tempat sebagian besar dari sistem imun tubuh kita berfungsi.
Dengan menjaga keseimbangan mikrobiota usus, probiotik dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri patogen yang dapat memicu infeksi dan penyakit.
Beberapa studi juga menunjukkan bahwa probiotik dapat meningkatkan produksi antibodi alami dalam tubuh, seperti imunoglobulin A (IgA), serta meningkatkan aktivitas sel-sel imun seperti makrofag dan sel dendritik. Probiotik berperan dalam melawan patogen berbahaya dengan cara mendukung pertahanan imun alami tubuh.