-Stres selama hamil
-Pembesaran ukuran rahim yang membuat lambung tertekan
-Infeksi saluran kemih
BACA JUGA:7 Tips Mengelola Nutrisi untuk Mencegah Anemia pada Ibu Hamil
BACA JUGA:9 Tips Mengatasi Nyeri Ligamen Bulat di Perut Selama Kehamilan
-Faktor keturunan
Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko lain yang bisa menyebabkan mual saat hamil, seperti mengandung anak pertama, menjalani kehamilan kembar, mengandung bayi perempuan, memiliki riwayat mabuk perjalanan atau migrain, serta mengalami obesitas.
Mual pada ibu hamil sebenarnya wajar terjadi dan tidak berbahaya. Selama ibu masih bisa mencukupi kebutuhan cairan dan nutrisi selama hamil, kondisi ini tidak membahayakan ibu hamil serta janin.
Mual saat hamil bisa ditangani secara mandiri dengan perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti :
-Mencukupi waktu istirahat